FAQ
La série «Le chemin de l’olivier» a éveillé la curiosité sur les constellations: est-ce fidèle à la réalité? Quels sujets peuvent-elles aborder?
Voici quelques réponses aux questions les plus fréquentes, pour mieux comprendre cette approche humaine et transformatrice, et comment se vit une constellation individuelle, en groupe ou animale «en vrai»!
N’hésitez pas à me contacter s’il vous reste une interrogation!
Les constellations, qu’est-ce que c’est?
Les constellations familiales sont une approche thérapeutique qui met en lumière les dynamiques cachées de votre système familial. En séance, nous représentons symboliquement votre histoire pour révéler ce qui ne vous appartient pas et vous alourdit. En reconnaissant ces héritages invisibles, vous retrouvez une place plus juste et des relations plus apaisées.
Quels sujets peut-on aborder?
Presque tout peut être constellé: relations familiales ou de couple, conflits, schémas répétitifs, peurs, blocages, symptômes physiques ou émotionnels, rapport à l’argent, à la créativité ou à la spiritualité. Tout thème important pour vous peut devenir le point de départ d’une constellation.
À qui s’adresse cette approche?
À toute personne souhaitant explorer des blocages émotionnels, des difficultés relationnelles ou des schémas répétitifs, sans besoin de connaissances préalables sur son histoire familiale.
Quelle sont les spécificités de la constellation par rapport à d’autres thérapies?
La constellation familiale permet de voir et ressentir des dynamiques profondes souvent inaccessibles par la parole seule. Elle éclaire ce qui ne vient pas uniquement de votre histoire personnelle mais de votre système. Le travail se fait moins par le mental que par le corps, l’intuition et le ressenti.
Est-ce reconnu par les caisses maladies?
Non, les constellations familiales ne sont pas prises en charge par les caisses maladies. Elles relèvent d’une démarche personnelle et complémentaire, hors cadre médical.
Est-ce que c’est religieux?
Faut-il connaître son histoire familiale?
Non, ce n’est pas nécessaire. Ce qui doit émerger le fera, même sans informations précises. La constellation s’appuie sur ce qui est présent dans le champ, pas uniquement sur ce que l’on sait.
Est-ce dangereux?
La constellation n’est pas dangereuse si elle est menée avec respect par une personne formée. Ma conjointe Jean Depierraz et moi avons suivi une formation de deux ans et sommes certifiés par l’Académie de l’Être. Nous veillons à offrir un cadre sécurisé, adapté à votre état émotionnel. En cas de fragilité psychique, un échange préalable est recommandé.
Une constellation, c’est pour qui? Dès quel âge?
Les constellations s’adressent à tous les adultes.
En séance individuelle, j’accueille aussi les enfants à partir de 6 ans, accompagnés d’un parent référent.
Les constellations de groupe sont réservées aux personnes de 18 ans et plus.
Quels sont les avantages d’avoir deux praticiens pour ma constellation de groupe?
Deux praticiens permettent un accompagnement plus soutenant. L’un guide le processus, l’autre veille au groupe et aux besoins individuels. Nos regards croisés enrichissent la lecture de ce qui se passe et offrent un cadre plus sécurisant pour votre constellation.
Qu’est-ce que «le champ»?
C’est un espace d’information subtile où les liens, mémoires et dynamiques familiales deviennent perceptibles. On l’explore par les ressentis, les mouvements du corps et l’intuition.
Comment est-ce possible que cela fonctionne à distance?
Le travail se fait dans le champ énergétique, au-delà de la présence physique. L’intuition, les ressentis et les symboles utilisés (objets, visualisations…) permettent de consteller efficacement, même à distance.
Peut-on venir consteller en couple?
Oui, je demande à chacun de déjà faire une constellation individuelle, ensuite il est possible de venir à deux pour traiter un sujet commun au couple.
Peut-on venir consteller en famille?
Consteller en famille est parfois possible, mais ce n’est pas toujours recommandé. Cela demande que chacun soit prêt à entendre et ressentir ce qui peut émerger, sans jugement ni pression. Dans bien des cas, une constellation individuelle suffit déjà à faire bouger le système familial. Si vous souhaitez venir en famille, nous en parlons d’abord ensemble pour vérifier si c’est juste pour chacun.
Doit-on parler pendant une constellation?
Quand il y a des paroles, ce sont toujours des paroles qui élèvent. Parfois les constellations se font en silence. Tout est possible, chaque constellation est unique.
Y a-t-il des contre-indications ou des aspects à prendre en compte?
La constellation ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle demande une certaine stabilité émotionnelle. En cas de fragilité psychique ou de troubles psychiatriques, un échange préalable est indispensable et les constellations peuvent être déconseillées. Le cadre doit être éthique et le praticien clairement formé.
Si je constelle, est-ce que mes proches seront impactés?
Oui, souvent de façon subtile mais réelle. Un rééquilibrage peut se faire dans le système, même sans que vos proches soient présents ou conscients du travail effectué.
Puis-je «nettoyer» des traumas ancestraux que je connais ou même que je ne connais pas?
Oui. En constellation, ce qui a besoin d’être vu peut émerger même si vous ne connaissez pas tous les détails de votre histoire familiale. L’approche permet souvent de libérer des mémoires transgénérationnelles, sans forcer ni chercher à tout dévoiler.
Est-ce qu’un secret de famille peut se dévoiler lors d’une constellation?
Oui, cela arrive. Mais pas d’inquiétude, seul ce qui peut être vu se dévoilera. Si ce n’est pas le moment, cela ne sera pas mis en lumière.
Combien de temps dure une constellation?
Un rendez-vous individuel dure 1h30, en groupe votre constallation durera entre 1h à 1h15, plus dans de rares cas.
Puis-je parler de ma constellation après ma séance?
Il est préférable de laisser le mental au repos et de laisser le processus « infuser » pendant une vingtaine de jours. Durant cette période, le travail continue en profondeur. Parler trop vite et en détail de la séance peut parfois couper ce mouvement.
C’est quoi «la force du groupe»?
La force du groupe, c’est l’énergie collective qui soutient chaque constellation. Les représentants prêtent leur corps et leurs ressentis au système, ce qui rend visibles des aspects cachés. Même sans consteller soi-même, on bénéficie des résonances et du travail partagé.
Peut-on faire plusieurs constellations et à quelle fréquence?
Vous pouvez faire plusieurs constellations sur des thèmes différents, mais il n’est pas utile de tout travailler d’un coup. En général, un délai d’environ un mois entre deux constellations permet au processus de se déposer. Un seul mouvement peut déjà transformer plusieurs aspects de votre vie.
Est-ce que la série NETFLIX «Le chemin de l’olivier» est réaliste par rapport aux constellations?
J’ai envie de participer, mais si je ne ressens rien?
Il arrive très rarement que quelqu’un ne ressente rien. Nous sommes souvent plus sensibles que nous le croyons. Venez tester sans attente particulière : le plus souvent, les personnes sont surprises par la justesse de leurs ressentis.
Est-ce que, pour participer, je dois forcément accepter d’être représentant?
Dois-je parler de mes problèmes, même si je ne constelle pas?
Vous n’êtes jamais obligé de parler de votre histoire. Chacun avance à son rythme. En revanche, venir avec une intention claire, même si vous ne constellez pas, donne une direction intérieure à ce que vous vivez pendant la séance.
Mon animal doit-il être présent?
Non. Il est intégré dans le système, même à distance.
Est-ce que tous les animaux peuvent être constellés?
Oui. Toutes les espèces peuvent être concernées, qu’il s’agisse d’animaux domestiques, d’élevage ou plus atypiques. Ce qui compte, c’est le lien que vous partagez avec eux.
