FAQ

Quelques réponses à des questions fréquentes au sujet des constellations individuelles, en groupe, ou animales (en bas de page).

N’hésitez pas à me contacter s’il vous reste une interrogation ! Les liens sont en bas de page.

Les constellations, qu’est-ce que c’est ?

Les constellations familiales sont une méthode thérapeutique qui identifie et libère les blocages issus de votre histoire personnelle ou familiale. En séance individuelle par visioconférence, je vous accompagne pour explorer ces dynamiques et retrouver votre juste place.
Derrière nos peurs, loyautés et schémas répétitifs, se cachent des histoires qui ne nous appartiennent pas. Cette méthode met en lumière ces héritages invisibles et rétablit l’ordre dans le système familial.
En reconnaissant ce qui a été oublié dans notre lignée, nous nous libérons des poids inconscients. Cette démarche symbolique nous aide à retrouver notre juste place et à avancer plus librement.
Bien qu’individuel, ce processus transforme positivement vos relations et votre environnement. C’est un acte de guérison personnelle et un geste de paix pour tout votre système familial, amical ou professionnel.

Quels sujets peut-on aborder ?

Les sujets « constellables » sont innombrables !

Trouver votre place dans la vie, apaiser un conflit, sortir d’un schéma répétitif, guérir une relation familiale, libérer une émotion bloquée, dépasser une peur ou un blocage, comprendre un symptôme physique ou émotionnel, clarifier une situation de couple, réconcilier sexualité et cœur, retrouver votre enfant intérieur, transformer votre rapport à l’argent, réveiller votre créativité, rééquilibrer féminin et masculin, approfondir votre lien au spirituel…

Absolument tous les sujets, des plus graves aux plus originaux, peuvent être constellés !

À qui s’adresse cette approche ?

À toute personne souhaitant explorer des blocages émotionnels, des difficultés relationnelles ou des schémas répétitifs, sans besoin de connaissances préalables sur son histoire familiale.

Quelle sont les spécificités de la constellation par rapport à d’autres thérapies ?

La constellation familiale ouvre un espace thérapeutique unique, où l’on peut voir, ressentir et transformer des dynamiques familiales profondes souvent inaccessibles par la parole seule.

Elle est particulièrement indiquée quand on sent que quelque chose « ne nous appartient pas », mais nous pèse néanmoins. Nous lâchons le mental pour écouter nos perceptions corporelles et intuitives.

Est-ce reconnu par les caisses maladies ?

Non, les constellations familiales ne sont pas prises en charge par les caisses maladies. Elles relèvent d’une démarche personnelle et complémentaire, hors cadre médical.

Est-ce que c’est religieux ?

Non. La constellation n’est rattachée à aucune religion ni dogme. C’est une approche phénoménologique et expérientielle qui fait appel à l’intuition, aux ressentis et à la mémoire du système, sans croyance imposée.

Faut-il connaître son histoire familiale ?

Non, ce n’est pas nécessaire. Ce qui doit émerger le fera, même sans informations précises. La constellation s’appuie sur ce qui est présent dans le champ, pas uniquement sur ce que l’on sait.

Est-ce dangereux ?

Non, si la constellation est bien menée, dans le respect et une écoute attentive. Ma conjointe Délilah Martin avec qui je co-anime les ateliers de groupe et moi-même avons suivi une formation de 2 ans. Nous sommes certifiés par l’Académie de l’être, ceci pour garder nos constellés dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Une constellation, c’est pour qui ? Dès quel âge ?

Pour tous les adultes.
Pour les constellations en individuel: les enfants dès 6 ans, accompagnés d’un parent référent.
Pour les constellations de groupe : dès 18 ans.

Quels sont les avantages d’avoir deux praticiens pour ma constellation de groupe ?

Nous offrons un accompagnement à la fois profond et fluide. Tandis que l’un de nous guide le champ, l’autre soutient le groupe, assurant une présence sécurisante. Nos regards croisés enrichissent la lecture, et notre complémentarité énergétique renforce la justesse du travail. Notre duo est au service de votre transformation.

Qu’est-ce que “le champ” ?

C’est un espace d’information subtile où les liens, mémoires et dynamiques familiales deviennent perceptibles. On l’explore par les ressentis, les mouvements du corps et l’intuition.

Comment est-ce possible que cela fonctionne à distance ?

Le travail se fait dans le champ énergétique, au-delà de la présence physique. L’intuition, les ressentis et les symboles utilisés (objets, visualisations…) permettent de consteller efficacement, même à distance.

Peut-on venir consteller en couple ?

Oui, je demande à chacun de déjà faire une constellation individuelle, ensuite il est possible de venir à deux pour traiter un sujet commun au couple.

Peut-on venir consteller en famille ?

Dans certains cas, mais ce n’est pas recommandé.

Consteller en présence d’un proche peut être très puissant, mais cela demande que chacun soit prêt à entendre, ressentir et accueillir ce qui peut émerger… sans jugement ni attente. Il est essentiel que la démarche soit libre et personnelle pour chaque membre.

Dans bien des situations, commencer par une constellation individuelle permet déjà de faire bouger le système familial, sans que les autres soient présents physiquement.

Si vous ressentez l’élan de venir en famille, nous en discuterons ensemble au préalable, pour voir si c’est juste et bénéfique pour chacun.

Doit-on parler pendant une constellation ?

Quand il y a des paroles, ce sont toujours des paroles qui élèvent. Parfois les constellations se font en silence. Tout est possible, chaque constellation est unique.

Y a-t’il des contre-indications ou « choses à prendre en compte » ?

La constellation ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Elle demande d’être émotionnellement disponible et prêt·e à accueillir ce qui peut émerger.

En cas de fragilité psychique, un échange préalable est recommandé.

Déconseillée en cas de troubles psychiatriques graves.

La constellation nécessite un cadre éthique solide et un thérapeute formé.
Ces effets peuvent être intenses et nécessitent une intégration post-séance.

Si je constelle, est-ce que mes proches seront impactés ?

Oui, souvent de façon subtile mais réelle. Un rééquilibrage peut se faire dans le système, même sans que vos proches soient présents ou conscients du travail effectué.

Puis-je « nettoyer » des traumas ancestraux que je connais ou même que je ne connais pas ?

Oui. En constellation, ce qui a besoin d’être vu émerge, qu’on en ait conscience ou non. L’approche agit au niveau du système familial, et permet souvent de libérer des mémoires transgénérationnelles, même sans connaître toute l’histoire. On ne force rien : on accueille ce qui se présente, avec respect et justesse.

Est-ce qu’un secret de famille peut se dévoiler lors d’une constellation ?

Oui, cela arrive. Mais pas d’inquiétude, seul ce qui peut être vu va se dévoiler, si ce n’est pas le moment cela ne sera pas mis en lumière.

Combien de temps dure une constellation ?

1h à 1h15, plus dans de rares cas.

Puis-je parler de ma constellation ensuite ?

Non, c’est mieux de laisser le mental au repos, et de laisser « infuser » pendant 21 jours. Durant cette période un travail énergétique va se faire.

C’est quoi « la force du groupe » ?

L’énergie collective qui soutient et amplifie le processus. Dans un groupe, chacun résonne avec les histoires partagées, et les représentants incarnent les membres du système avec une justesse souvent bouleversante. Cela crée un espace profond, porteur et transformateur, au service de tous, même sans consteller soi-même.

Peut-on faire plusieurs constellations et à quelle fréquence ?

Oui, bien sûr. Nous avons souvent plusieurs thématiques à explorer, mais il n’est ni nécessaire ni utile de tout faire en même temps.

Il est conseillé d’attendre environ un mois entre deux constellations, afin de laisser le travail se déposer.

Un seul mouvement peut parfois transformer d’autres aspects de votre vie, parfois sans que vous en ayez conscience sur le moment. Avec le temps, vous constaterez que les choses ont bougé.

Est-ce que la série NETFLIX « Le chemin de l’olivier » est réaliste par rapport aux constellations ?

La série s’inspire des constellations familiales et transmet certaines dynamiques et émotions authentiques.
Cependant, pour des raisons de narration, elle simplifie parfois le processus et les effets.

La réalité des constellations est plus subtile, intime et progressive que ce que montre la fiction.

J’ai envie de participer mais si je ne ressens rien ?

Aucun soucis si c’est la cas… mais ce n’est jamais arrivé ! Venez tester, vous êtes bien plus sensitif que vous ne le croyez, c’est bluffant !

La plupart des personnes sont bien plus sensibles qu’elles ne le pensent et souvent elles sont surprises par ce qu’elles perçoivent. Venez simplement tester, l’expérience est souvent bluffante !

Est-ce que pour participer je dois forcément accepter d’être représentant ?

Non, si un constellant vous demande de représenter un aspect ou personnage de son système vous pouvez dire non (dire « non » c’est aussi dire « OUI » à vous-même).

Dois-je parler de mes problèmes même si je ne constelle pas ?

Personne n’est obligé de s’exprimer, chacun avance selon son propre ressenti.

Cependant, avoir une intention claire lors de chaque séance, même en tant que participant·e, est précieux pour le travail.

Mon animal doit-il être présent ?

Non. Il est intégré dans le système, même à distance.

Est-ce que tous les animaux peuvent être constellés ?

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